科普昌吉元旦假日如何防护专家提醒在此

元旦即将来临乌鲁木齐市疾病预防控制中心专家提醒居民保持警惕、严密防范继续做好自我健康防护节假日减少人员流动少聚餐、少聚会12月28日,在乌鲁木齐市明珠花卉市场,市民正在选购花卉。来源:乌鲁木齐晚报乌鲁木齐市疾病预防控制中心消毒与病媒生物防制科主任陈敏提示,随着元旦临近,人员的流动和聚集越来越频繁,增加了疫情传播风险,如非必须,近期不要前往疫情中高风险地区。提问者

元旦假日如何防护?

专业解答■一是非必要不出行,减少人员流动。鉴于国内外疫情现状,倡导谨慎出行,避免前往目前疫情发生地。必需出行时要认真配合铁路、民航、客运等交通部门健康检查,全程做好个人防护。■二是倡导简约生活方式。元旦期间不参加聚会及大规模聚餐,不到人员密集的地方或者空气不流通的地方,减少不必要的家庭、团体聚餐聚会。不建议各企事业、社会团体举办参加人员较多的年底聚餐聚会。■三是减少旅途风险,选择周边旅游。元旦期间外出旅游,要提前做好行程规划,做好出行人员保暖,准备充足的口罩、免洗手消毒品等防护物资。元旦出游实行预约、错峰出行,老人、有慢性病和孕产妇等特殊人群,不建议安排外出旅游。■四是注意饮食安全卫生。尽量到正规餐馆就餐,选购进口冷链食品时,注意个人防护,做好外包装消毒,分类分区储存,做到生熟分开、煮熟蒸透。厨房要保持通风和清洁,必要时进行环境和餐具炊具消毒。就餐时提倡使用公筷公勺,实行分餐制,拒绝食用野味。■五是注意个人卫生,做好防护。疫情期间养成的良好卫生习惯要继续保持,正确佩戴口罩,注意个人卫生,勤洗手,多喝水,注意呼吸道礼仪。■六是保持健康生活方式。冬季天气寒冷、气温多变,应根据气温变化适时增减衣物;注意劳逸结合,规律作息,保证睡眠,合理膳食,适量运动,保持情绪稳定。■七是从中高风险地区返回的人员,要主动配合本地相关防控措施要求,开展健康监测管理工作。不扎堆、不聚集、如有不适及时就医。■八是身体不适及时就医。如出现发热、干咳、乏力等可疑症状,要佩戴医用外科口罩,报告社区后,由社区安排转运至就近的发热门诊及时就医,不能乘坐公共交通工具前往就医。假日期间要

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